Mental

Pensées du mental

Pensées du mental

« Au golf, pour être performant, il y a une phrase qui est simple: faites confiance à vos capacités, puis jouez. » « Au golf, une routine efficace, une conscience de soi, la capacité à être relâché sont des axes essentiels. Il y a plusieurs routines pour être efficace en toute circonstance: – la routine des deux minutes […]

A quoi pensez-vous quand vous puttez ?

A quoi pensez-vous quand vous puttez ?

A rien, on pense à rien, ah si, juste une ou deux choses. A la ligne du putt, sa pente, la force à donner, au silence du public, à l’ombre de son partenaire ou adversaire qui se met juste devant vous et la balle GRRRR. A son grip, à la position du club par rapport […]

Physique

Le mal au dos des golfeurs

Le mal au dos des golfeurs

Au Club House – aïe !! j’ai dû faire quelque chose, je me suis fais mal au dos, aïe, aïe, je ne sais pas, quoi ? après demain ? je ne crois, non. Allez y tous seuls. – je connais un très bon ostéopathe, voici son adresse., il va te remettre debout, crois moi. etc. Ah le dos, il a […]

La fatigue sur le parcours

La fatigue sur le parcours

C’est souvent entre le 12 et le 14 ième trou que l’on commence à ne plus comprendre ce qui se passe. On a l’impression de maîtriser, mais rien ne marche comme on le voudrait. Les putts ne rentrent plus, les drives ou les fers s’en vont découvrir les alentours (bois, bunkers, obstacles d’eau), bref on […]

Technique

Les noms des clubs de golf

Les noms des clubs de golf

En fin 2008, Cleveland a commercialisé un club nommé Niblick. L’accueil ne fut pas des plus enthousiasmants, les puristes le dédaignèrent. Mais cela a été suffisant pour éveiller ma curiosité et rechercher les noms des Clubs d’antan. LES BOIS Bois 1 : Playclub ou Driver Bois 2 : Brassie Bois 3 : Spoon Bois 4 : Baffy Bois 5 : […]

Formules de jeu

Formules de jeu

Forme de jeu avec un camp composé de 2 joueurs ou plus. Après que tous les joueurs ont pris le départ, le camp choisit l’une des balles pour le second coup et tous les joueurs (à l’exception de celui dont la balle a été choisie selon les recommandations du Comité des Règles joueront leur coup […]

Voyages-Escapades

Golf Vin & Rando 2016

Golf Vin & Rando 2016

Pour la rentrée, et pour la deuxième année, Senior swing vous propose une escapade dans le Val de Loire. Nous avons pu apprécier l’année dernière cet événement touristique et œnologique et nous souhaitons vous la proposer à nouveau cette année. Le programme reste le même, sur deux jours. Samedi golf et Dimanche randonnée + dégustation et découverte de […]

Escapade en Sologne 2016

Escapade en Sologne 2016

Partout en France il a plu, il a fait mauvais, du tonnerre, de la foudre, à ne pas mettre un golfeur dehors, fût même un écossais, SAUF aux portes de la Sologne sur les golfs de Donnery et Limère, par exemple. Et bien c’était bien là que nous avions choisi de passer 2 jours à jouer […]

Escapade Week End en Sologne

Escapade Week End en Sologne

Programme Samedi 28 mai 2016: Parcours à 13 h30 au golf de Donnery. (possibilité de déjeuner sur place : hors forfait). Vers 18h 30 départ pour le golf de Limère ( à 28 km). Chacun prend possession de sa chambre. 19h30 Rendez vous autour d’un apéritif 20h 30 diner sur place  » Les portes de […]

6° Travel Challenge Trophy

6° Travel Challenge Trophy

participez à la 6ème édition Travel Challenge Trophy BULGARIE DU 16/09 AU 23/09/2016 Chers Amis golfeurs, Plus que quelques semaines pour vous inscrire et participer à la 6ème édition du « TCT » (Travel Challenge Trophy) qui se tiendra du 16 au 23/09/16 en Bulgarie sur le célèbre site du Black Sea Rama à Varna, dans l’Est. […]

Voyages 2016

Bien-être

Les dépenses énergétiques des seniors golfeurs

Les dépenses énergétiques des seniors golfeurs

Notre corps dépense de l’énergie, tout le temps. Cela semble une évidence. Cependant, connaître qui consomme de l’énergie, quand, comment et combien, peut nous permettre d’être en phase avec notre corps en lui donnant le carburant qu’il lui faut et quand il le lui faut. Certains nutritionnistes comparent notre corps à une voiture. Il y […]

Alimentation sur un parcours de golf pour les seniors

Alimentation sur un parcours de golf pour les seniors

Le « trou » du 12 ième au 15 ième… trou. Les 9 premiers trous se sont plus au moins bien passés, C’est en général  à partir du 10 ou du 12 ième que les coups deviennent des grattes, des tops, slices et hooks. On demande à son partenaire, mais qu’est ce que j’ai fait ? Je […]